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当院の行う外反母趾治療について、詳しくはこちらからご覧ください。mori18.com/cure/gaihanboshi
このテーピング方法を試したところ、登山の下山時に効果絶大でした。モートン病と診断されて諦めていましたので、とても嬉しいです。足裏の強い痛みが、なかったんです‼️ありがとうございます😊
お役に立てて良かったです！こちらこそありがとうございます。
足底筋膜炎治療中です。横アーチが崩れているので、この動画を見てテーピングしたところ､非常に歩きやすくなりました。先生の動画には大変お世話になっててこの場を借りてお礼申し上げます､ありがとうございます。
そう言っていただけると励みになります。こちらこそありがとうございます。
30年来の足指の痛みに悩まされ、こちらに辿り着きました。今朝、近所の低山で試してみました。少し痛みはありましたが、全然違いました。巻き方が下手だったかもしれないですが、続けてみます。
少しでもご参考になれば幸いです！
早速やってみました❗️「これが普通の人の歩く感触なんだ〜❣️」なんだか嬉しい🌟✨
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
この動画に出会えてよかったです！長靴での長時間立ち仕事(あまりその場から動かない)を続けてたら23歳の今になって親指が歩くと痛むようになってきました加えて昔から扁平足&浮き指で歩き方もわからなくなってたので…日中はテーピングして毎日指のトレーニングで改善できる様に頑張ります！
少しでもご参考になったのであれば幸いです！ぜひ頑張ってください。
初見です。簡単なテーピング方法を探していたので大変助かりました。分かりやすい解説でなるほどな〜と納得しながら見させて頂きました。外反母趾と上手く付き合っていかなければ！と思っていたので本当に感謝です！ありがとうございました。
参考になったのであれば幸いです！
先生は素晴らしいです👍
ありがとうございます！
スニーカーしか履かないけど、それでも歩いてると親指の付け根が痛くなるのに、このテーピングしてジムへ行ってみたら、30分傾斜ウォーキングしてもぜんっぜん痛くならなかった！すごい！嬉しい！
それはよかったです！コメントいただきありがとうございます。
もともと、足のにんらりと足の指の下 ふき
貼る位置や伸ばし方のコツをつかんでしまえれば、時間がなくてできない! といったことが少なくて済みそうですね。使うテーピングの長さも比較的少なめなので、運動をする日だけでも試してみたいと思います。
外反母趾がひどくなってきて手術⁉️なんてことも頭をよぎる日々でしたが、この動画を見つけてこんな簡単な事で良かったの⁉️と感動しています！まだテープを購入していませんが、早くやってみたいです‼️ありがとうございました🙇
地道に取り組んでいただければと思います。
その後、どうでしたか？
試してから投稿しろよで、どうなったんだよ
ありがたい動画面を配信くださリ､早速実施をしてみます。
先生毎日見させてもらって実行しています。①足首の捻れテーピング方法は無いですか。②膝外側痺れ・痛み動画お願いします。先ずは日を調整して先生に診察していただきたい予約お電話させて下さい。
いつも動画有り難うございます🙇テープ貼る強・弱 テープの種類別 大事ですか⁉️
キネシオテープなら種類は問いませんが、貼り方については動画をご参考にしてくださいませ。
素晴らしいです！こちらに辿り着けて助かりました。ありがとうございます！
ご参考になったのであれば幸いです！
よく理解出来ました。ありがとうございます！
このテーピングは治療(テーピングを続けていれば治っていく)の位置付けでしょうか？あくまで補完的役割と考えたほうがいいでしょうか？教えていただいたテーピングで、使用中はかなり痛みが楽になりました。このまま続けて治っていくと良いなぁと期待するのですが。
治療の一環と捉えていただければと思います。痛みが改善してきたらテーピングを無しにして痛みが戻らなければOK、戻れば再度つける、を繰り返すような感じです。ただ繰り返す場合は治療を受けられるのがベストだとは思います。
@@もり鍼灸整骨院チャンネル ありがとうございます。しばらく装着を続けます^_^
とても役に立ちました有難うございます。そこで、お聞きしたいのですが このテーピングは一日中やっておいても良いのでしょうか？
一日中でも問題ありませんがかぶれ防止のために寝る時は外されても良いと思います。
はじめまして。開張足と外反母趾のテーピングの貼り方を調べていたらここにたどり着きました。早速いま貼ってみましたが、ホントにこれでいいの！？っていう位弱い締め付けですね。皮膚が反応してくれる事を期待して、暫く続けてみようと思います。
内反小趾の場合も、同じ位置で大丈夫ですか？よろしくお願いします🙇
問題ないと思います！
@@もり鍼灸整骨院チャンネル ありがとうございます🙇♀️✨
足裏の横アーチは作らずにピンとしたままテープ貼っていいんですか？それとも自分でちょっと足裏丸めてテープはピンと張ってやった方がいいんですか？
脱力状態で貼るのが良いです。
扁平足用のテーピングじゃないんですか…？これで外反母趾が改善されやすかったりしますか…？多く見るテーピングは親指を引っ張るものが多いですよね、無理に引っ張るのも良くないと思っていますが、このテーピングで外反母趾が少しでもマシになるのでしょうか…？
足の指が使いやすくなるので足の横アーチを作る機能があります。外反母趾の方には十分メリットがあります。
63歳男ですが40台後半くらいから外反母趾が進行し現在、左40度、右29度くらいです。先生の説明が一番納得がいきます。もう手術しかないか、遺伝だろう、とあきらめていました。動画見て改善トレーニングを始めました。右は効果を実感できるのですが、重症の左は？です。具体的には右は一連のトレーニング後、親指の腹で地面をつかめる感覚が出てくるが、左は空振りの感じ。まだ3日目なので１月、３ヶ月やってみるつもりではいます。診断とコーチングを受けた方がいいですか？ 他県ですが片道4時間くらいで行けます。通うのは無理ですが。なお症状は左が開張足になっているので親指の付け根横が靴に当たり、長時間立ち仕事すると当たっている部分が痛み親指がしびれます。三重南部で推薦できる医者か施術師いませんか？
40度はなかなかきついのでセルフケアの効果はあまり出ないかもしれないですね。それでも進行予防になる可能性もあるので是非続けてみてください！おすすめの医院は分かりませんが、痛みが出るならお近くの治療院を探される方が良いと思います。
なるほどです！毎日貼ります！あと、聞きたいのですが…インソールのアーチの硬いのを使ってはダメですか？
硬い柔らかいより、ある程度アーチが潰れるスペースが確保されていることが大切です。
@@もり鍼灸整骨院チャンネル わかりました(*^^*)ありがとうございますm(_ _)m♡
開張足にも大丈夫でしょうか？
はい！大丈夫です。
このテーピング方法で踵の足底筋膜炎の痛みも軽減できますか？
かかとの痛みの場合でもぜひお試しください。
ランニングの時とかも大丈夫ですか？
アドゴニーアドゴニー さんもちろん大丈夫ですよ！
種子骨障害でも効果ありますか
試してみても良いと思いますよ！
ご質問なのですが、外反母趾の人のパンプスのテーピング方法とこちらの動画の巻き方とどちらが効果的でしょうか？
足の背側面にテーピングがかかるかどうかだけの違いなので、どちらも同じ効果です。
返信を頂き、ありがとうございます。早速、テーピングをしてみましたが、足指が前に向かって歩くのを実感できました。今後も続けていきます!!
こんにちは。寝る時はテーピングをした方がいいのでしょうか？しない方が良いのでしょうか？
TokyoTwilights こんにちは！寝ている時は必要ないです。あくまで歩いている時のサポートになります。
もり鍼灸整骨院健康チャンネル ありがとうございます。コメントした時は事情があり音声なしだったのですが、あとで説明を聞いて必要ないということに気づきました。今日から試しています！
このテーピング法で浮き指も効果ありますでしょうか
はい。効果あります。
初めまして貼ったまま寝ても平気でしょうか？
浮き足なんですけど良いテーピング方法ありますか？
セルフで行うならストレッチの方が簡易的で有効かもしれないですね。浮き指ストレッチ紹介している動画もアップしているのでぜひご覧になってください。
@@もり鍼灸整骨院チャンネル ありがとうごさいます！
テーピングの幅が2.5cmのものを買ってしまったんですがそれでも大丈夫ですか...？
すこし細いかもしれませんが代用はできますよ！理想は５センチです。
テーピングで、かなり痛みも取れました。テーピングを何週間ぐらい貼っていると良いのか分かりません。朝から夜まで貼っていますが長いですか？10センチを貼っています。足の甲がかぶれたので10センチにしました。
テーピングを何時間、貼っていれば良いのか分かりません。また、毎日、テーピングするべきでしょうか？
一日中貼ってもらっても大丈夫です。ただ痛みが良くなってきたら一日おきにしたり、テーピングをしない時間を増やして、少しずつテーピングから離れていきます。足の甲にかからないように貼っても良いですし、足の甲は引っ張らないようにするとかぶれにくいです。よろしくお願いいたします。
1:25～
テーピングをしたら、インソールは必要ないのでしょうか？教えてください。足の裏のアーチを作るインソールをいつも入れてます。
人によるのでなんとも言えないのが現状です。
当院の行う外反母趾治療について、詳しくはこちらからご覧ください。
mori18.com/cure/gaihanboshi
このテーピング方法を試したところ、登山の下山時に効果絶大でした。モートン病と診断されて諦めていましたので、とても嬉しいです。足裏の強い痛みが、なかったんです‼️ありがとうございます😊
お役に立てて良かったです！こちらこそありがとうございます。
足底筋膜炎治療中です。
横アーチが崩れているので、この動画を見てテーピングしたところ､非常に歩きやすくなりました。先生の動画には大変お世話になっててこの場を借りてお礼申し上げます､ありがとうございます。
そう言っていただけると励みになります。こちらこそありがとうございます。
30年来の足指の痛みに悩まされ、こちらに辿り着きました。
今朝、近所の低山で試してみました。少し痛みはありましたが、全然違いました。巻き方が下手だったかもしれないですが、続けてみます。
少しでもご参考になれば幸いです！
早速やってみました❗️「これが普通の人の歩く感触なんだ〜❣️」なんだか嬉しい🌟✨
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
この動画に出会えてよかったです！
長靴での長時間立ち仕事(あまりその場から動かない)を続けてたら23歳の今になって親指が歩くと痛むようになってきました
加えて昔から扁平足&浮き指で歩き方もわからなくなってたので…
日中はテーピングして毎日指のトレーニングで改善できる様に頑張ります！
少しでもご参考になったのであれば幸いです！ぜひ頑張ってください。
初見です。簡単なテーピング方法を探していたので大変助かりました。分かりやすい解説でなるほどな〜と納得しながら見させて頂きました。外反母趾と上手く付き合っていかなければ！と思っていたので本当に感謝です！ありがとうございました。
参考になったのであれば幸いです！
先生は素晴らしいです👍
ありがとうございます！
スニーカーしか履かないけど、それでも歩いてると親指の付け根が痛くなるのに、このテーピングしてジムへ行ってみたら、30分傾斜ウォーキングしてもぜんっぜん痛くならなかった！すごい！嬉しい！
それはよかったです！コメントいただきありがとうございます。
もともと、足のにんらりと足の指の下 ふき
貼る位置や伸ばし方のコツをつかんでしまえれば、時間がなくてできない! といったことが少なくて済みそうですね。
使うテーピングの長さも比較的少なめなので、運動をする日だけでも試してみたいと思います。
外反母趾がひどくなってきて手術⁉️なんてことも頭をよぎる日々でしたが、この動画を見つけてこんな簡単な事で良かったの⁉️と感動しています！まだテープを購入していませんが、早くやってみたいです‼️
ありがとうございました🙇
地道に取り組んでいただければと思います。
その後、どうでしたか？
試してから投稿しろよ
で、どうなったんだよ
ありがたい動画面を配信くださリ､早速実施をしてみます。
少しでもご参考になれば幸いです！
先生毎日見させてもらって実行しています。①足首の捻れテーピング方法は無いですか。②膝外側痺れ・痛み動画お願いします。先ずは日を調整して先生に診察していただきたい予約お電話させて下さい。
いつも動画有り難うございます🙇テープ貼る強・弱 テープの種類別 大事ですか⁉️
キネシオテープなら種類は問いませんが、貼り方については動画をご参考にしてくださいませ。
素晴らしいです！こちらに辿り着けて助かりました。ありがとうございます！
ご参考になったのであれば幸いです！
よく理解出来ました。
ありがとうございます！
参考になったのであれば幸いです！
このテーピングは治療(テーピングを続けていれば治っていく)の位置付けでしょうか？あくまで補完的役割と考えたほうがいいでしょうか？
教えていただいたテーピングで、使用中はかなり痛みが楽になりました。このまま続けて治っていくと良いなぁと期待するのですが。
治療の一環と捉えていただければと思います。痛みが改善してきたらテーピングを無しにして痛みが戻らなければOK、戻れば再度つける、を繰り返すような感じです。ただ繰り返す場合は治療を受けられるのがベストだとは思います。
@@もり鍼灸整骨院チャンネル ありがとうございます。しばらく装着を続けます^_^
とても役に立ちました有難うございます。そこで、お聞きしたいのですが このテーピングは一日中やっておいても良いのでしょうか？
一日中でも問題ありませんがかぶれ防止のために寝る時は外されても良いと思います。
はじめまして。開張足と外反母趾のテーピングの貼り方を調べていたらここにたどり着きました。早速いま貼ってみましたが、ホントにこれでいいの！？っていう位弱い締め付けですね。
皮膚が反応してくれる事を期待して、暫く続けてみようと思います。
内反小趾の場合も、同じ位置で大丈夫ですか？
よろしくお願いします🙇
問題ないと思います！
@@もり鍼灸整骨院チャンネル
ありがとうございます🙇♀️✨
足裏の横アーチは作らずにピンとしたままテープ貼っていいんですか？それとも自分でちょっと足裏丸めてテープはピンと張ってやった方がいいんですか？
脱力状態で貼るのが良いです。
扁平足用のテーピングじゃないんですか…？これで外反母趾が改善されやすかったりしますか…？多く見るテーピングは親指を引っ張るものが多いですよね、無理に引っ張るのも良くないと思っていますが、このテーピングで外反母趾が少しでもマシになるのでしょうか…？
足の指が使いやすくなるので足の横アーチを作る機能があります。
外反母趾の方には十分メリットがあります。
63歳男ですが40台後半くらいから外反母趾が進行し現在、左40度、右29度くらいです。先生の説明が一番納得
がいきます。もう手術しかないか、遺伝だろう、とあきらめていました。
動画見て改善トレーニングを始めました。右は効果を実感できるのですが、重症の左は？です。具体的には右は
一連のトレーニング後、親指の腹で地面をつかめる感覚が出てくるが、左は空振りの感じ。まだ3日目なので
１月、３ヶ月やってみるつもりではいます。診断とコーチングを受けた方がいいですか？ 他県ですが片道4時間くら
いで行けます。通うのは無理ですが。なお症状は左が開張足になっているので親指の付け根横が靴に当たり、長時間
立ち仕事すると当たっている部分が痛み親指がしびれます。三重南部で推薦できる医者か施術師いませんか？
40度はなかなかきついのでセルフケアの効果はあまり出ないかもしれないですね。それでも進行予防になる可能性もあるので是非続けてみてください！おすすめの医院は分かりませんが、痛みが出るならお近くの治療院を探される方が良いと思います。
なるほどです！毎日貼ります！
あと、聞きたいのですが…インソールのアーチの硬いのを使ってはダメですか？
硬い柔らかいより、ある程度アーチが潰れるスペースが確保されていることが大切です。
@@もり鍼灸整骨院チャンネル わかりました(*^^*)ありがとうございますm(_ _)m♡
開張足にも大丈夫でしょうか？
はい！大丈夫です。
このテーピング方法で
踵の足底筋膜炎の痛みも軽減できますか？
かかとの痛みの場合でもぜひお試しください。
ランニングの時とかも大丈夫ですか？
アドゴニーアドゴニー さん
もちろん大丈夫ですよ！
種子骨障害でも効果ありますか
試してみても良いと思いますよ！
ご質問なのですが、外反母趾の人のパンプスのテーピング方法とこちらの動画の巻き方とどちらが効果的でしょうか？
足の背側面にテーピングがかかるかどうかだけの違いなので、どちらも同じ効果です。
返信を頂き、ありがとうございます。
早速、テーピングをしてみましたが、足指が前に向かって歩くのを実感できました。今後も続けていきます!!
こんにちは。寝る時はテーピングをした方がいいのでしょうか？しない方が良いのでしょうか？
TokyoTwilights
こんにちは！
寝ている時は必要ないです。あくまで歩いている時のサポートになります。
もり鍼灸整骨院健康チャンネル ありがとうございます。コメントした時は事情があり音声なしだったのですが、あとで説明を聞いて必要ないということに気づきました。今日から試しています！
このテーピング法で浮き指も効果ありますでしょうか
はい。効果あります。
初めまして
貼ったまま寝ても平気でしょうか？
浮き足なんですけど良いテーピング方法ありますか？
セルフで行うならストレッチの方が簡易的で有効かもしれないですね。
浮き指ストレッチ紹介している動画もアップしているのでぜひご覧になってください。
@@もり鍼灸整骨院チャンネル ありがとうごさいます！
テーピングの幅が2.5cmのものを買ってしまったんですがそれでも大丈夫ですか...？
すこし細いかもしれませんが代用はできますよ！理想は５センチです。
テーピングで、かなり痛みも取れました。テーピングを何週間ぐらい貼っていると良いのか分かりません。朝から夜まで貼っていますが長いですか？10センチを貼っています。足の甲がかぶれたので10センチにしました。
テーピングを何時間、貼っていれば良いのか分かりません。また、毎日、テーピングするべきでしょうか？
一日中貼ってもらっても大丈夫です。ただ痛みが良くなってきたら一日おきにしたり、テーピングをしない時間を増やして、少しずつテーピングから離れていきます。
足の甲にかからないように貼っても良いですし、足の甲は引っ張らないようにするとかぶれにくいです。
よろしくお願いいたします。
1:25～
テーピングをしたら、インソールは必要ないのでしょうか？教えてください。足の裏のアーチを作るインソールをいつも入れてます。
人によるのでなんとも言えないのが現状です。